Willkommen inSüdostasien

Urgewalten

Die lebensspendende Kraft des Wassers formte große Teile dieser Region. Von Dschungel bedeckte Eilande der Malaiischen Halbinsel säumen Korallenriffe, die den Ozean in azurblaue Becken zwingen. Vietnams Küste schmiegt sich an das Südchinesische Meer, während sich im Landesinneren Karstberge erstrecken, die von lange verschwundenen Meeren zeugen. Der schlammige Mekong schlängelt sich durch dichtes Gebirge und Reisfelder. Borneos Wildnis wird von traditionellen gerbhaltigen Flusswegen durchzogen und indonesische sowie philippinische Vulkane geben Einblicke in das glühende Innere der Erde.

Spirituelle Welten

Südostasien strotzt vor Spiritualität. Am Morgen wird Reis gekocht, es erschallen Gebete und stille Mönche sammeln barfuß Essenspenden. Von Moscheen rufen die Muezzins Gläubige zum demütigen Niederknien auf und Familienaltare werden hingebungsvoll gepflegt. Die großen Bauwerke der Region vom fantastischen Angkor Wat bis zu Bagans gigantischer Tempelanlage wurden für das Spirituelle geschaffen. Hier stehen die Menschen in engem Kontakt mit dem Göttlichen und Besucher können daran teilhaben, indem sie sich Meditationen anschließen oder durch Nebelschwaden zu einem goldenen gekrönten Tempel bzw. heiligen Berg wandern.

Alt trifft auf Neu

Die Städte in Südostasien scheinen ihrer Zeit voraus zu sein. Bangkoks Massen verkehren in Hochbahnen zwischen Einkaufszentren, das reiche Singapur präsentiert sein multikulturelles Erbe in Modeschau-Manier und Ho-Chi-Minh-Stadt entwickelt sich immer mehr zu einem bedeutenden Handelszentrum. Abseits des modernen Glanzes bestimmen dagegen Reisaussaat und Ernte das landwirtschaftlich geprägte Leben in Dörfern mit klapprigen Holzhäusern, bellenden Hunden und schlurfenden Greisen. Die ländlichen Gegenden lassen sich am besten bei einer Radtour durch ebene Ortschaften voll neugieriger Kinder oder bei einem Trekkingausflug durch Dörfer im Hochgebirge entdecken.

Reiche Ernte

Angesichts des nicht existenten Winters gedeihen das ganze Jahr über köstliche Früchte, Gewürze, die einst wie Gold gehandelt wurden, und Reis, der zu drei Mahlzeiten samt Dessert verarbeitet wird. Snacks erfreuen sich großer Beliebtheit und sind auf Märkten in Penang und Singapur sowie bei Straßenverkäufern in Thailand und Vietnam erhältlich. Das Essen – indische Currys und chinesisches Dim Sum  – spiegelt historische Einflüsse wider, und die scharfen, süßen, salzigen und sauren Aromen orientieren sich am Klima.

Bali & Lombok

Bangkok

Indonesien

Kambodscha

Malaysia

Singapur

Thailand

Vietnam

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Südostasien für wenig Geld (ePub)

Südostasien für wenig Geld (PDF)

Thailand (ePub)

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Der Monsunregen und die Hauptsaison sind zwei Faktoren, die entscheidenden Einfluss auf die Reiseplanung haben.

Monsunzeiten

Es ist immer heiß und feucht in Südostasien, aber manchmal ist es auch heiß, feucht und nass. Die Region wird von zwei Monsunen dominiert. Der Südwestmonsun (Juni/Juli bis September/Oktober) bringt Regen zum Festland und zur Westküste der Malaiischen Halbinsel (Phuket und Langkawi). Ein Großteil der Philippinen ist vom gleichen Wetter betroffen. Nach der Regenzeit herrscht trockenes, kühles Klima (November bis Februar), danach wird es noch heißer als üblich (März bis Juni).

Der Nordostmonsun beginnt im September und bringt Regen zur Ostküste der Malaiischen Halbinsel (Ko Samui, Pulau, Perhentian). Anschließend zieht er weiter nach Osten durch Indonesien und erreicht im Dezember Osttimor. In vielen Teilen Indonesiens, besonders in Regenwaldnähe, muss man mit regelmäßigem Niederschlag rechnen.

Strände & Inseln

Den richtigen Strand zur richtigen Zeit zu finden ist eine Kunst, denn es sollte natürlich gutes Wetter herrschen, außerdem möchte man vermutlich nicht zu vielen barbusigen europäischen Matronen begegnen. Die Zwischensaisons für die Strände sind zu Beginn und am Ende der Regenzeit, wenn es nur nachmittags kurz regnet, sowie in den ersten Monate der heißen Trockenzeit, wenn die natürliche Klimatisierung durch den Ozean eine dringend erforderliche Pause von den extremen Temperaturen im Inland bringt.

Beste Reisezeit: Strände & Inseln

März bis Mai: Heiße Trockenzeit; gut für die Strände auf dem Festland und beide Küsten der Malaiischen Halbinsel; auf Bali regnet es öfter, aber ab April ist es trocken.

Oktober bis November: Ende der Regenzeit auf dem Festland und an der Westküste der Malaiischen Halbinsel (Phuket und Umgebung); regnerisch an der Ostküste der Malaiischen Halbinsel und in Teilen der vietnamesischen Küste.

September: Trockenzeit auf Bali; auf Ko Samui und an der Ostküste der Malaiischen Halbinsel ist es sehr feucht. In Osttimor beginnt nun die Wanderung der Wale.

Nicht zu empfehlen
Juni bis August: Hochsaison auf Bali und Ko Samui; tolles Wetter, aber ziemlich überfüllt und teuer.

August bis September: Die feuchtesten Monate auf dem südostasiatischen Festland und an der Westküste der Malaiischen Halbinsel (Phuket und Umgebung). Auf den kleinen Inseln schließen die Hotels und der Schiffsverkehr wird durch Stürme unterbrochen.

Dezember bis Februar: Hauptsaison auf dem Festland und an der Westküste der Malaiischen Halbinsel. Auf Bali gibt’s gelegentlich Regen.

Touristensaisons

Hauptsaison: Ideales Wetter, aber alles ist überfüllt und teuer.

Zwischensaison: Wechselhaftes Wetter, günstige Preise, weniger Touristen.

Nachsaison: Lausiges Wetter, billige Preise, kaum Touristen.

Surfen & Kitesurfen

Wenn das Wetter zu schlecht zum Sonnenbaden ist, kann man stattdessen surfen. Von Mai bis September gibt’s in Lombok und Sumbawa in Indonesien super Wellen, auf Bali findet man dagegen immer einen guten Strand. Auf den Philippinen fällt die Saison mit den Taifunen zusammen (August bis November). Phuket eignet sich für Anfänger und lohnt von April bis September einen Besuch. In Cherating geht’s von November bis März rund.

Kitesurfen erfreut sich in Südostasien großer Beliebtheit. Es gibt namhafte Schulen auf Boracay (Philippinen), an der Ost- und Westküste Thailands (Hua Hin und Phuket) und in Vietnam (Mui Ne). In diesen Orten weht das ganze Jahr über eine kräftige Brise.

Tauchen

Tauchen ist stark von guter Sicht abhängig, die wiederum ruhiges Wasser sowie sturmfreie Tage voraussetzt. Aus diesen Gründen haben viele Spots in der Regenzeit schlechte Karten. Glücklicherweise führt der Doppelmonsun dazu, dass es sowohl trockene als auch feuchte Ecken gibt. Der Golf von Thailand ist fast das ganze Jahr über eine gute Anlaufstelle.

Wandern

Nicht die Temperatur, sondern der Regen ist der wichtigste Gesichtspunkt bei der Planung einer Trekkingtour. Wenn der Niederschlag die nördlichen Berge des Festlands erreicht, erblüht das Leben in den Wäldern, Flüsse verwandeln sich von trägen Schlammlöchern in strömende Planierraupen und abgelegene Straßen werden überflutet.

Dank der relativ kurzen und konzentrierten Regenzeit sind die meisten Wälder Südostasiens sommergrün, verlieren also ihre Blätter, um in der Trockenzeit Wasser zu konservieren. Wandertrips unternimmt man am besten in den Monaten nach der Regenzeit, wenn sie üppig grün und nicht überflutungsgefährdet sind.

Die Malaiische Halbinsel und Indonesien haben zwei Monsunzeiten, durch die ihre dichten Äquatorwälder bewässert werden. Letztere können als tropische Regenwälder klassifiziert werden, denn sie erleben eine längere Regenzeit von mindestens neun Monaten. In einigen Fällen schwanken die Unterschiede zwischen den verschiedenen Perioden von wenig zu viel Regen.

Beste Reisezeit: Festland

November bis Februar: Die Zeit direkt nach dem Regen eignet sich ideal für Reisen auf dem Festland. In höher gelegenen Regionen kann es zu Frost kommen. Dezember und Januar sind die wichtigsten Monate für internationale Traveller und Inlandstouristen.

Nicht zu empfehlen
März bis Mai: Nach vier Monaten ohne Regen ist die Landschaft vertrocknet und braun, außerdem sind die Wanderwege staubig. Weil die Bauern nach der Ernte die Reisfelder abbrennen, muss man zudem eine schlechte Luftqualität in Kauf nehmen.

Juni bis Oktober: Viel und heftiger Regen, schlammige Wanderwege und Überflutungsgefahr.

Beste Reisezeit: Regenwälder

Mai & September: Die Zwischensaison der europäischen Sommerferien trifft mit „trockenerem“ Wetter zusammen.

Nicht zu empfehlen
Januar bis Februar: Die feuchtesten Monate der Regenzeit (Oktober bis April).

Juni bis August: Hauptsaison für Touristen.

Sightseeing

Am besten besichtigt man die historischen Sehenswürdigkeiten und Städte Südostasiens, wenn das Wetter am trockensten und kühlsten ist (relativ gesehen). Leider fällt diese Zeit in die Hauptsaison, in der man hohe Übernachtungspreise zahlen muss und die Hotels aus allen Nähten platzen. Der Beginn der Regenzeit ist eine empfehlenswerte Zwischensaison, da es nur wenige Schauer gibt und auf dem Land Reis angebaut wird – ein herrlicher Anblick. Die heißen Monate des Jahres machen das Sightseeing sehr schwierig, besonders auf dem Festland, denn die Temperaturen können bis auf 40 °C klettern und es herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit.

Erster Schritt: Zeitplanung

• 12 Monate vorher: Reisebudget kalkulieren und anfangen zu sparen.
• 6 Monate Zielländer auswählen und planen, wann und wie lange man diese besuchen möchte.
• 6 bis 4 Wochen: Impfungen vornehmen und Reiseversicherungen abschließen.
• 4 Wochen:  Flüge buchen; Visa und Reisepässe besorgen.
• 2 Wochen: Für beliebte Reiseziele sowie zur Hauptsaison Transportmittel und Unterkünfte, Tauchtrips und Trekkingtouren auf Borneo reservieren.
• 1 Woche Unterkunft für den Ankunftsort buchen; packen.

Durchschnittliche Preise

Was kostet was in Südostasien? Hier ein paar Beispiele für Ausgaben, die während eureReise anfallen:

• 1 Flasche Bier 1–3 US$
• Fahrt mit dem Langstreckenbus 15–25 US$
• Essen am Straßenstand 1–5 US$
• Bett in einer Pension 10–20 US$
• Internetzugang (pro Std.) 1–6 US$
• Inlandsflug 50–100 US$
• Eintritt für Angkor Wat 20–60 US$
• Kochkurs in Chiang Mai 35 US$

Budget-Guide

Günstige Wechselkurse für westliche Währungen sorgen dafür, dass europäische Touristen in Südostasien eine größere Kaufkraft haben. Auch die Lebenskosten sind billiger, und so kommen klamme Traveller gut mit einem Tagesbudget von 25 US$ aus. Dieses deckt die Grundversorgung ab: Verpflegung, Unterkunft, lokale Verkehrsmittel und ein paar Bier. Es variiert leicht von Land zu Land und hängt von der Beliebtheit des Reiseziels und der Jahreszeit ab (Haupt- bzw. Nachsaison).

Zusätzlich muss man die Kosten für Langstreckenreisen per Bus, Schiff oder Flugzeug einberechnen. Spezielle Aktivitäten, wie Tauchen, Klettern, Trekkingtrips zu Bergvölkern sowie Sightseeing-Touren und unerwartete Ausgaben sind weitere wichtige Faktoren. Während der Ferien oder wenn die Zeit knapp ist, können die Transport- oder Hotelpreise steigen.

Unterkünfte verschlingen den größten Teil des Budgets, doch glücklicherweise gibt’s in der Region viele günstige Pensionen. Je mehr Komfort (Klimaanlage, Warmwasser, Privatbad) man entbehren kann, umso mehr Geld wird man sparen.

Öffentliche Verkehrsmittel sind in jedem Land günstig. Schiffs- und Flugreisen reißen ein großes Loch in die Reisekasse, zudem zahlt man bei schlechten Straßenbedingungen mehr. Privattaxis kosten immer recht viel. Wer besondere Inseln besuchen will, muss aufgrund von Festpreisen oder fehlenden Konkurrenzanbietern tief in die Tasche greifen. Man spart einiges, wenn man Motorrad fahren kann. Deutlich billiger sind Leihfahrräder, eine wunderbare Art, die Städte und Landschaften Südostasiens zu erkunden.

Das Budget im Blick behalten

• Wie die Einheimischen an Straßenständen oder auf Märkten essen.
• Ein Bett im Schlafsaal nehmen oder sein Zimmer mit einem Mitreisenden teilen.
• In Zimmern mit Ventilator (ohne Klimaanlage) und Gemeinschaftsbädern übernachten.
• Auf dem Landweg reisen statt zu fliegen.
• Flüge online buchen und so die Provision eines Reisebüros umgehen.
• Schnorcheln statt tauchen.
• Kein Motorrad, sondern ein Fahrrad leihen.
• Eher kleine Orte als große Städte besuchen.
• Nationalparks sehr sorgfältig auswählen.
• Keine Pauschalreisen (Transport, Unterkunft, Ausflüge) buchen.

Mit Technik reisen

Immer mehr Traveller haben Multifunktionsgeräte – Telefone, E-Book-Reader, Laptops, Kameras – auf Reisen dabei, allerdings sollte man diese gut vor Diebstahl oder Beschädigung schützen. Südostasien ist eine heiße, staubige Region, Taschen werden durch die Luft geschleudert und auf den Boden geworfen, Langfinger treiben ihr Unwesen, und man kann mit seinem Gepäck jederzeit in einen Sturmschauer geraten, was schnell zu Kurzschlüssen führt.

Tipps für den richtigen Umgang mit technischen Geräten:

• Am besten beschränkt man sich auf ein oder zwei vielseitige Geräte: Ein Tablet oder iPad zum Bücher lesen und E-Mails checken oder ein Smartphone, mit dem man E-Mails abrufen und Fotos machen kann.
• Elektrische Geräte in trockenen Taschen aufbewahren und bei Regen die Batterien herausnehmen.
• Einen Volt-Spannungswandler verwenden, denn an manchen Orten gibt’s Stromstöße, die sensible Geräte zerstören können.
• USB-Roaming-Sticks (erhält man bei lokalen Mobilfunkunternehmen) ermöglichen einen guten Internetzugang vom eigenen Computer aus.

Folgende Medikamente und Utensilien gehören bei einer Reise nach Südostasien unbedingt ins Gepäck:

• Abführmittel (Laxative) wie Dulcolax
• Abschwellende Mittel gegen Erkältungen und Schnupfen, z. B. Xylometazolin (Olynth)
• Antibakterielle Salbe mit dem Wirkstoff Mupirocin, z. B. Turixin
• Antibiotika für Hautinfektionen wie Amoxicillin oder Cephalexin
• Antihistaminika gegen Allergien, beispielsweise tagsüber Cetirizin und nachts Promethazin
• Antiseptikum für Schnitte und Kratzer, z. B. Betaisodona
• DEET-haltiges Insektenschutzmittel wie Care Plus DEET Gel 30
• Durchfallerkrankungen: Antibiotika wie Norfloxacin oder Ciprofloxacin, Azithromycin gegen bakteriellen Durchfall und Medikamente mit dem Wirkstoff Tinidazol gegen durch Parasiten hervorgerufenen Durchfall sowie Amöbenruhr und "Durchfallbremsen" wie Imodium
• Entzündungshemmer wie Ibuprofen
• Erste-Hilfe-Zubehör: Schere, Pflaster, Bandagen, Mullbinden, Fieberthermometer (ein elektronisches, kein Quecksilberthermometer), sterile Nadeln und Spritzen, Sicherheitsnadeln und eine Pinzette
• Flüssigkeitsersatz bei Durchfallerkrankungen, z. B. Gastrolyte
• Halstabletten
• Jodtabletten zur Wasserreinigung
• Kortisoncreme und Kortison gegen Juckreiz und Allergieschübe, z. B. 1–2 %iges Hydrocortison
• Krampflösende Mittel gegen Magenkrämpfe wie Buscopan, Medikamente gegen Magenverstimmung wie ein Antazidum (z. B. Talaid, Maloxan oder Gaviscon)
• Medikamente gegen Pilzinfektionen, beispielsweise Clotrimazol-Creme oder Diflucan-Tabletten
• Medikamente gegen Übelkeit sowie Erbrechen
• Paracetamol gegen Schmerzen
• Permethrinhaltiges Insektenspray für Kleidung, Zelte und Moskitos
• Sonnencreme und -hut
• Taucher sollten sich unbedingt beim Arzt über die Behandlung von Korallenschnitten und tropischen Ohrenentzündungen informieren und entsprechende Medikamente einpacken.
• Verhütungsmittel
• Bei Neigung zu Blasenentzündungen entsprechende Antibiotika

Verunreinigte Lebensmittel und Wasser sind der größte Risikofaktor für Durchfallerkrankungen. Ein paar Vorsichtsmaßnahmen:

• Nur frisch gekochte Lebensmittel und schälbare Früchte essen.
• Meeresfrüchte und Essen, das schon lange herumsteht, meiden.
• In belebten Restaurants mit vielen Kunden essen.
• Niemals Leitungswasser trinken, sondern nur Wasser aus versiegelten Flaschen oder selbst gefiltertes Wasser zu sich nehmen.
• Auf Eis verzichten.
• Keine Fruchtsäfte trinken, die frisch zubereitet werden  – sie könnten mit Leitungswasser verdünnt sein.
• Abkochen ist die sicherste Methode, Wasser zu reinigen.
• Jod gilt als bestes chemisches Reinigungsmittel, allerdings sollten Schwangere und Schilddrüsenerkrankte darauf verzichten.

Am besten holt man Informationen in auf Tropenmedizin spezialisierten Kliniken ein. Bei ihnen erhält man alle nötigen Impfungen sowie eine individuelle Beratung. Dabei berücksichtigen die Ärzte jeweils relevante Faktoren wie Impfschutz, Reisedauer, geplante Aktivitäten, den aktuellen Gesundheitszustand oder eine Schwangerschaft. Sie stellen einen Internationalen Impfpass aus, auch als "gelbes Heft" bezeichnet, in dem alle erhaltenen Injektionen aufgelistet sind. Einige Impfungen werden mehrmals und über einen längeren Zeitraum durchgeführt; daher sollte man sechs Wochen vor der Reise seinen Arzt aufsuchen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Travellern nach Südostasien folgende Impfungen:

• Diphtherie und Tetanus bei Erwachsenen
• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Masern, Mumps und Röteln
• Polio
• Typhus
• Windpocken

Folgende Schutzimpfungen werden Reisenden empfohlen, die länger als einen Monat im Land bleiben wollen oder besonders gefährdet sind:

• Japanische Enzephalitis
• Meningitis
• Tollwut
• Tuberkulose

Notwendige Impfungen

Die Gelbfieberschutzimpfung ist die einzige vorgeschriebene Prophylaxe-Maßnahme, wenn man sechs Tage vor der Reise nach Südostasien ein Land besucht hat, in dem diese Art von Fieber grassiert. Kommt man von Afrika oder Südamerika aus in diese Region, sollte man sich vorher erkundigen, ob man einen Impfnachweis braucht.

Kulturelles & Soziales

Die meisten Südostasiaten sind auf eine gewisse Unkenntnis seitens der Touristen eingestellt und sehen über kleine Verstöße gegen die gesellschaftliche Etikette hinweg. Allerdings gibt’s in jeder Kultur einige Tabus und feste Glaubensgrundsätze, die man respektieren sollte. Neben ihrer kulturellen Unwissenheit kann es für Touristen dann problematisch werden, wenn sie wegen Geld- oder Kommunikationsfragen wütend werden oder einen über den Durst trinken und sich unangemessen verhalten. Das Entscheidende in solchen manchmal irritierenden sozialen Interaktionen ist Geduld.

Religiöse & soziale Tabus

Vor seiner Reise sollte man sich darüber informieren, was in dem besuchten Land bzw. der ethnischen Gemeinschaft als heilig gilt, was tabu ist und was als ernster Fauxpas betrachtet wird.

Obwohl Südostasiaten äußerst freimütig über Themen sprechen können, die westliche Besucher erröten lassen, gibt’s auch Dinge, die nicht offen diskutiert werden. Beispielsweise ist in Thailand die Monarchie über jede Kritik erhaben und in Myanmar kommen Einheimische aufgrund politischer Diskussionen in große Schwierigkeiten.

Da viele Länder in der Region sehr traditionell sind, müssen vor allem Frauen bestimmte Verhaltensregeln beachten. In buddhistischen Ländern dürfen sie nicht mit Mönchen in Berührung kommen, d. h. im Bus nicht neben ihnen sitzen oder stehen, ihnen keine Gegenstände reichen und ihre Habseligkeiten nicht anfassen. In den meisten Moscheen gibt’s zudem Vorschriften zu Sitzordnung und Bekleidung.

Als Besucher sollte man sich bescheiden kleiden und Oberarme, -schenkel sowie den Bauch immer bedeckt halten. Zu viel nackte Haut empfinden Südostasiaten als peinlich und respektlos.

Feilschen

In den meisten Ländern wird die Kunst des Feilschens praktiziert, die tatsächlich eine Kunst und kein Willenskampf ist. Ziel des Ganzen ist, sich auf einen für alle akzeptablen Preis zu einigen. Gehandelt werden darf auf Märkten und in Geschäften, wenn keine festen Preise ausgeschrieben sind. Anfänger fragen zunächst vorsichtig nach dem Betrag und erkundigen sich dann, ob ein Rabatt möglich wäre.

Möglicherweise geht der Händler mit dem Preis runter, wenn man den Artikel lange begutachtet. Falls der Nachlass nicht niedrig genug ist, sollte man ein Gegenangebot machen, aber bereit sein, sich in der Mitte zu treffen. Nach dem Gegenangebot kann kein noch niedrigerer Preis verlangt werden. Mit dem Feilschen nur dann anfangen, wenn man tatsächlich Interesse an dem Artikel hat. Wird man wütend oder reagiert sichtlich frustriert, hat man das Spiel verloren.

Hier noch einige weitere Hinweise zur Vermeidung von Fettnäpfchen:

• Vor dem Fotografieren von Privatpersonen immer erst um Erlaubnis fragen, am besten in der Landessprache!
• Preise kennen und weder Dinge umsonst erwarten noch sich von Abzockern über den Tisch ziehen lassen.
• Einen Sprachkurs machen, oder zumindest "danke" und die wichtigsten Zahlen in der Landessprache lernen.
• Lokale Tabus/Verhaltensregeln beachten.
• Religiöse Gegenstände stets mit dem größten Respekt behandeln. Nicht auf Tempelruinen klettern oder hinter kopflosen Buddha-Statuen für Fotos posieren!
• Ein wenig Hintergrundwissen über die Geschichte, aktuelle Situation und sozialen Probleme des Landes mitbringen.
• Bei Einladungen ein Gastgeschenk übergeben.
• Seinem Sitznachbarn bei langen Busfahrten einen Snack oder eine Zigarette anbieten.
• Trinkgeld ist immer willkommen, da die Löhne äußerst niedrig sind.
• Beim Feilschen lächeln; ein strahlendes Gesicht lenkt den Händler von opportunistischer Preisgestaltung ab.
• Ein dickes Fell zulegen und den Sinn für Humor nicht verlieren.

Als Besucher sollte man sich bewusst sein, dass der Tourismus wirtschaftliche Vorteile für unerschlossene Gegenden und marginalisierte lokale Gemeinschaften bedeuten kann, der Besuch empfindlicher Ökosysteme aber auch unbeabsichtigte Folgen (Abfallerzeugung und Ressourcenverbrauch) hat.

Ein paar einfache Vorschläge für schonenden Umwelttourismus:

• Statt eines klimatisierten Zimmers lieber ein Zimmer mit Ventilator nehmen und kalt statt warm duschen.
• Biologisch abbaubare Seife vermindert die Wasserverschmutzung.
• Aus lokalen Zutaten hergestellte Mahlzeiten importierten Produkten vorziehen.
• Plastikverpackungen in der Unterkunft entsorgen, um das öffentliche Abfallsystem nicht zusätzlich zu belasten.
• Zigarettenstummel in Mülleimer werfen.
• Muskelkraft statt Kraftstoff nutzen (Wandern statt Minivantour, Fahrrad statt Motorrad, Kajak statt Jetski).
• Freiwilligendienst bei einer lokalen Naturschutz- oder Tierschutzgruppe leisten.
• Verantwortungsbewusst tauchen.
• Abfall immer in den vorgesehenen Behältern entsorgen.
• Auf Lebensmittel verzichten, die aus gefährdeten Tier- oder Pflanzenarten hergestellt sind.
• Plastikflaschen wieder auffüllen.

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